·
Para aqueles que ainda tem duvidas
sobre os benefícios do suco detox, trouxe uma lista com as maravilhas
que um simples copo desse suco pode proporcionar para você que esta em um
processo de emagrecimento ou simplesmente para manter a saúde.
- Agem como diurético
combatendo a retenção de líquidos;
- Melhoram o sistema
digestivo;
- Hidratam a pele
Dentre outros benefícios.
Desintoxicar o
organismo é o ponta pé inicial para se adquirir uma vida saudável.Um copo em
jejum por dia é o suficiente para conquistar aquele tão sonhado peso ideal.
Lembrando é claro que milagre não existe quando o assunto é emagrecer, então
alie suco detox, uma ra equilibrada e atividades físicas e pronto logo,logo
você estará com a saúde em dia e os ponteiros da balança irão despencar.
Separei uma lista com alguns alimentos que ajudam na desintoxicação:
- Água de coco
- Beterraba
- Gengibre
- Couve
- Chá Verde
- Limão
- Maçã
Pronto, agora é só você escolher aqueles que mais lhe agrada e preparar
o seu suco.
Dica de ouro: Se você não tem muito tempo para preparar o seu suco
diariamente, faça como eu e corte todos os ingredientes, separe em
sacos plásticos ou potes,guarde no congelador e quando for
preparar é só bater com água.
E vocês, qual combinação preferem?
Nenhum comentário
Postar um comentário